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Agachamento é uma atividade simples de fazer e repleta de benefícios

O agachamento é reconhecido universalmente como um dos pilares de qualquer rotina de treinamento físico, celebrado por sua simplicidade e eficácia incomparáveis. Este exercício, amado tanto por atletas de elite quanto por iniciantes do fitness em todo o mundo, destaca-se pela sua capacidade de envolver múltiplos grupos musculares em um único movimento. Neste artigo do SaúdeLAB, vamos explorar não apenas…

Por SaudeLAB 23 de março de 2024

Esportes

Felipe Melo sobre Robinho e Daniel Alves: “Se fosse com minha filha…”

Como de praxe, Felipe Melo, do Fluminense, soltou o verbo e se manifestou abertamente sobre os crimes de Robinho e Daniel Alves. O jogador foi um dos primeiros do meio futebolístico a falar de forma pública e contundente.Aos 40 anos, o camisa 30 do Tricolor foi duro na análise, mas também defendeu quem não quer opinar sobre os casos. “Primeiro…

Por edisonfilho 27 de março de 2024

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Esportes

Se preso, Robinho terá “saidinhas” e progressão de regime? Entenda

Nesta quarta-feira (20), o Superior Tribunal de Justiça irá decidir se homologa a sentença de 9 anos de prisão por estupro dada ao ex-jogador Robinho. A corte não irá analisar o mérito da questão e, portanto, terá dois caminhos: recusar a homologação e extinguir o processo contra Robinho no Brasil ou aceitar a homologação da pena italiana e permitir que…

Por jaironascimento 20 de março de 2024

Internacionais

Argentina pede para se tornar “parceira global” da Otan

O ministro da Defesa da Argentina, Luis Petri, anunciou nesta quinta-feira (18) que entregou uma carta expressando o pedido do país de se tornar um parceiro global da Organização do Tratado do Atlântico Norte (Otan), a aliança militar do Ocidente.“Me encontrei com Mircea Geoana, secretário-geral adjunto da Otan. Apresentei a carta de intenções que expressa o pedido da Argentina para…

Por tiagotortella 18 de abril de 2024

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Aconteceu

Ministério da Defesa publica portaria aumentando número de armas de uso restrito para policiais e bombeiros

A medida ainda inclui membros da ativa e integrantes do Gabinete de Segurança Institucional (GSI). Porte de arma. — Foto: Reprodução / Wikimedia O Exército publicou, nesta terça-feira, portaria que aumenta de duas para quatro o número de armas que policiais e bombeiros militares inativos podem possuir. A medida, publicada no Diário Oficial da União (DOU), ainda inclui membros da…