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ULTIMAS NOTICIAS

Como planejar uma aposentadoria pelo INSS aos 50 anos de idade

Fotografia www.mixvale.com.br Aproximar-se dos 50 anos pode trazer consigo uma preocupação crescente sobre a aposentadoria, acompanhada de uma série de questões importantes: Qual é a melhor opção de aposentadoria para mim? Como calcular meu tempo de contribuição? Como posso aumentar minhas contribuições para obter um benefício maior? Posso receber orientação do INSS sobre a melhor opção de aposentadoria? Essas dúvidas…

Por Mix Vale 5 de março de 2024

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Saúde

Cinco exercícios que odiamos, mas que é bom fazer mesmo assim

Alguns exercícios são fáceis de fazer; outros, apesar de toleráveis, são difíceis. Mas sempre há alguns que realmente detestamos. São tão odiados que têm slogan próprio, como "A flexão burpee também te odeia". Se você não gosta de sofrer para ficar em forma, será que tudo bem simplesmente pular a flexão ou qualquer outro dos seus exercícios menos favoritos? "Há…

Por The New York Times 29 de março de 2024

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Educação

Programa de Trainee da Panvel: Oportunidade única para desenvolver sua carreira

A busca por oportunidades de crescimento profissional leva muitos jovens a se interessarem por programas de trainee, uma porta de entrada para grandes empresas e uma chance de desenvolvimento acelerado de carreira. Um dos programas que se destacam atualmente é o oferecido pela Panvel, uma das maiores redes de farmácias do Brasil, conhecida por seu compromisso com a qualidade e…

Por Blog do Vestibular 20 de março de 2024

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Internacionais

Ataque de colonos israelenses na Cisjordânia foi “o mais cruel” até agora, dizem moradores

Quando Moawya Ali viu uma onda de colonos israelenses avançando em direção à sua casa na cidade de Jit, na Cisjordânia, ele pegou seus cinco filhos e correu para seu carro, onde os deixou em uma casa próxima por segurança.Quando voltou para casa, Ali disse que viu cerca de 30 colonos – armados, mascarados e vestidos de preto – pulando…

Por gustavozanfer 17 de agosto de 2024

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Aconteceu

Prisão de cacique acusado de incitar atos antidemocráticos é mantida após audiência de custódia

Cacique José Acácio Serere Xavante foi preso na noite deste domingo na fronteira do Brasil com a Argentina, ao tentar entrar no país vizinho. Cacique José Acácio Serere Xavante — Foto: Reprodução Após audiência de custódia, o juiz auxiliar do Supremo Tribunal Federal decidiu manter a prisão do cacique José Acácio Serere Xavante. Ele foi preso na noite deste domingo…