Cinco exercícios que odiamos, mas que é bom fazer mesmo assim

Alguns exercícios são fáceis de fazer; outros, apesar de toleráveis, são difíceis. Mas sempre há alguns que realmente detestamos. São tão odiados que têm slogan próprio, como "A flexão burpee também te odeia". Se você não gosta de sofrer para ficar em forma, será que tudo bem simplesmente pular a flexão ou qualquer outro dos seus exercícios menos favoritos? "Há

The New York Times Por The New York Times

Jon Jones defende cinturão contra Stipe Miocic no UFC 309

Foi anunciado neste sábado (14), a próxima luta do atual campeão do Peso-pesado do UFC, Jon Jones. Ela irá enfrentar Stipe Miocic, em evento que será realizado no UFC 309, dia 16 de novembro, em Nova Iorque.A informação foi confirmada por Dana White, presidente do UFC em entrevista ao Complex.O combate marca a primeira defesa de cinturão de Jones e

leonardocosta Por leonardocosta

Athletico-PR bate Atlético-GO e alivia pressão do Z4 no Brasileirão

O Athletico-PR venceu o Atlético-GO, por 2 a 0, nesta quarta-feira (20) na Ligga Arena, em Curitiba, em partida válida pela 34ª rodada do Campeonato Brasileiro Série A 2024. Os gols da vitória paranaense foram marcados por Tomás Cuello, aos 49 minutos do primeiro tempo, e Nikão, aos 20 minutos da etapa final.O jogo foi marcado por momentos de tensão

gabrielteles Por gabrielteles

Robert Scheidt parabeniza Rebeca Andrade por quebra de recorde: “Muito orgulho”

Robert Scheidt celebrou o feito alcançado por Rebeca Andrade em Paris 2024. Nesta segunda-feira ela ganhou a medalha de ouro que entrou para a história do esporte do Brasil. Com o pódio no salto, Rebeca Andrade ultrapassa o ex-velejador, além de Torben Grael, e se torna único esportista brasileiro com seis medalhas na história.“Estou muito feliz pelo seu feito histórico

leonardocosta Por leonardocosta

Líder da oposição venezuelana pede união e demonstra otimismo ao votar

A líder venezuelana da oposição ao governo Nicolás Maduro, María Corina Machado, votou agora há pouco em Caracas, capital do país. No começo da corrida, Corina era a candidata da oposição, mas a justiça venezuelana declarou ela inelegível por conta da participação dela na autoproclamada presidência de Juan Guaidó, em 2019.María Corina é fiadora política da candidatura de Edmundo González,

salvadoroliveira Por salvadoroliveira
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