Como consumir chia corretamente? 80% das pessoas fazem errado

A chia é um superalimento devido às suas propriedades nutricionais excepcionais. Rica em fibras, proteínas, e uma variedade de minerais, desempenhando um papel vital em dietas saudáveis e balanceadas. Mas, você sabe como consumir chia corretamente? Apesar de seus inúmeros benefícios, o consumo incorreto de chia pode levar a problemas, em vez de promover a saúde. Neste artigo do SaúdeLAB,

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Botafogo anuncia a contratação de Vitinho; veja os detalhes

O Botafogo anunciou a contratação do lateral-direito Vitinho, que estava defendendo o Burnley-ING. O contrato com o Alvinegro será até o final de 2029.Para ficar com o jogador, o Glorioso investiu 8 milhões de euros, cerca de R$ 49,5 milhões, com metas que podem alcançar mais 2 milhões de euros (R$ 12,3 milhões).Vitinho chega para substituir Damián Suárez. O uruguaio

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Análise: Imigração é tema sensível para o Partido Democrata

A vice-presidente dos Estados Unidos, Kamala Harris, enfrenta um cenário complexo em relação à questão migratória, tema que promete ser central nas eleições presidenciais do país neste ano.Segundo o analista de Internacional Lourival Sant’Anna, a imigração continua sendo um assunto delicado para o Partido Democrata como um todo.Sant’Anna destaca que a recente posição de Harris sobre o bloqueio republicano a

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Brasileiro que se hospedou em hostel onde atirador de CEO ficou fala à CNN

O brasileiro Matheus Taranto se hospedou por uma semana no mesmo andar de um hostel, onde a polícia acredita que o atirador, que matou o CEO da UnitedHealthcare, Brian Thompson, ficou em Nova York.Em entrevista à CNN nos EUA, Taranto explicou que os quartos são compartilhados, podendo receber de quatro a 12 pessoas dependendo da acomodação.Segundo as autoridades, o suspeito

poliannelima Por poliannelima

Trump retrata eleição de 2024 como batalha cristã semelhante ao Dia D

Donald Trump pediu aos cristãos na quinta-feira (22) que o apoiem na eleição presidencial de 2024, uma disputa que ele descreveu em termos religiosos e comparou às grandes batalhas da Segunda Guerra Mundial.Falando em um fórum para emissoras cristãs em Nashville, o favorito à indicação presidencial republicana comparou os riscos da eleição ao Dia D e à Batalha do Bulge

Celio Galvao Por Celio Galvao
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