Cinco exercícios que odiamos, mas que é bom fazer mesmo assim

Alguns exercícios são fáceis de fazer; outros, apesar de toleráveis, são difíceis. Mas sempre há alguns que realmente detestamos. São tão odiados que têm slogan próprio, como "A flexão burpee também te odeia". Se você não gosta de sofrer para ficar em forma, será que tudo bem simplesmente pular a flexão ou qualquer outro dos seus exercícios menos favoritos? "Há

The New York Times Por The New York Times

Marinha do Irã apreende navio ligado a Israel em escalada de tensão na região

A Guarda Revolucionária do Irã apreendeu um navio porta-contêineres ligado a Israel em uma operação de helicóptero perto do Estreito de Ormuz, informou a agência de notícias estatal IRNA, com as tensões já altas depois que o Irã avisou que retaliaria por um suposto ataque israelense ao seu consulado na Síria.A IRNA informou que a Marinha do Corpo da Guarda

Leo Lopes Por Leo Lopes

Prédio escolar desaba e deixa ao menos 21 mortos na Nigéria

Ao menos 21 pessoas morreram depois que uma escola desabou no centro da Nigéria. Os estudantes realizavam uma prova no momento da queda. As autoridades locais chamaram o ocorrido de “tragédia evitável”.O edifício de dois andares desabou na cidade de Jos e deixou mais 30 pessoas hospitalizadas, de acordo com a Agência Nacional de Gestão de Emergências da Nigéria (NEMA).Cerca

lauraribeiro Por lauraribeiro

Atlético-GO x Fluminense: horário e onde assistir ao jogo pelo Brasileirão

O estádio Antônio Accioly, em Goiânia (GO), será palco, neste domingo (29), de importante confronto da luta contra o rebaixamento no Campeonato Brasileiro. Isso porque Atlético-GO e Fluminense se enfrentam a partir das 16h, em duelo da 28ª rodada com transmissão de Globo e Premiere.O CNN Esportes acompanha em tempo real. As duas equipes estão na zona de rebaixamento: os

gustavoabraao Por gustavoabraao

Maratona CNU: candidata revela o diferencial para a preparação

Ganhadora do "De férias com o QC", Jéssica Delfino revela como está sua preparação para o Concurso Unificado e detalha diferencial do Qconcursos.Maratona CNUAutor:Mateus CarvalhoPublicado em:21/03/2024 às 09:00Atualizado em:20/03/2024 às 16:43A preparação para concurso público é sempre um desafio para qualquer candidato, independentemente do edital. Mas, e se for uma seleção inédita, jamais realizada antes e com muitas novidades? Essa

Folha Dirigida Por Folha Dirigida
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